（一）不用光盘，可以用U盘来改成WIN7系统的。
（ 二）XP改WIN7的正确方法如下：
（1）首先第一步，电脑的配置文件要符合安装WIN7的要求，不能安装了很卡，哪就没有什么意义了，所以配置最低要符合：CPU 双核2.0以上，内存在2G以上，显存在128M以上，硬盘在50G以上，才可以安装WIN7 ?32位，如果是64位，必须显存在256M以上，硬盘在60G以上，内存在4G以上，就符合安装WIN7 ?64位的要求。
（2）第二步，更改一下硬盘模式，这样才可以正常安装，由于XP是IDE模式，而WIN7 一般都是AHCI模式，由于现在的硬盘都是SATA硬盘，而IDE模式不集成SATA的驱动，而WIN7的AHCI模式，就兼容这些驱动，所以要将IDE更AHCI模式，才不会出现蓝屏或者不能安装系统现象，或者不识别硬盘的现象。更改硬盘的方法如下：
按DEL，进到BIOS中，找到Advances---Sata configaration--Stata mode selection--将IDE改成AHCI－－F10保存就OK ，或者依次选择“Devices→ATA Drives Setup→Configure SATA as→AHCI”，最后按F10键保存并退出BIOS。
（3）用U盘重装WIN7的方法如下：
第一步：将U盘做成可以启动的U盘启动盘：（准备一个4G的U盘）首先到“大白菜官网”下载“大白菜装机版”，然后安装在电脑上，并打开这个“大白菜超级U盘制作工具（装机版）”，接着插入一个 4G（2G或者8G）的U盘，然后在打开的窗口选择默认模式，点击“一键制作启动U盘”，根据提示等几分钟，就可以将U盘制作成带PE系统的U盘启动盘。然后到“系统之家”下载系统文件WIN7等，一般在网上下载的文件都是ISO文件，可以直接将这个文件复制到U盘启动盘的ISO文件下面，还可以通过解压ISO文件，把解压得到的WIN7.GHO系统直接复制到U盘启动盘的GHO文件夹下面，就可以用来安装系统，如何安装系统第二步会详细讲解：（U盘启动制作工具装机版如下图）
第二步：（以大白菜U盘启动盘为例）：来讲述U盘安装系统的步骤：
（1）首先要学会设U盘为第一启动项：首先把U盘插在电脑的USB接口，然后开机，马上按下F12键（也有的是：F11，F8.，F9，ESC ， ）这个键叫开机启动项快捷键，这时会出现一个启动项菜单(Boot ?Menu)的界面，只要用方向键选择USB:Mass Storage Device为第一启动，有的是u盘品牌：USB:Kingstondt 101 G2 ?或者 Gener ic -sd/mmc ?（主板不同，这里显示会有所不同），然后用ENTER确定，就可以进入U盘启动了，就可以重装系统了。这种方法设置U盘启动有一个最大的优点就是：重装好系统以后，不要把U盘启动项设回光驱或者硬盘，只对当前有效，重启就失效。(现在的主板都有这个功能，2004年以前的主板就没有这个功能，哪就要在BIOS中设置了。)
用快捷键设置U盘启动的图如下：（第三个是U盘启动）
（2）设置好USB为第一启动项，然后开机启动电脑，接着进入U盘，就会现一个菜单，你可以用这个菜单上的GHOST11。2来还原镜像，（前提你的U盘中一定要放有一个系统文件，不管是GHO和IOS文件名的都可以，第一步已说明）找到这些镜像还原就OK了。如果是GHO文件的系统可以用手动还原镜像的方法：(就是进入GHOST11.2或11.5后,出现一个GHOST的手动画面菜单,你点击(Local-partition-Form ?Image)选择好你的镜像所在盘符,点确定,然后选择你要还原的盘符,点OK,再选择FAST，就自动还原了），而ISO文件的系统可以进入“大白菜U盘启动盘”的PE，就会自动弹出“ONEKEY(GHOST安装器1.4 4 30）”来一键还原系统。（如下图）:
第一种GHO文件的：手动GHOST还原图：
第二种ISO文件：自动还原的“安装器”还原图：
